Geändert am: 20/06/2024
Wollen sie wissen, wie viel nikotin sie beim dampfen mit einer e-zigarette zu sich nehmen? Hier folgt die antwort und ein vergleich mit herkömmlichen Zigaretten
Wenn Sie eine E-Zigarette nutzen, ist es verständlich, dass Sie wissen möchten, wie viel Nikotin Sie durch das Dampfen erhalten.
In der Tat ist diese Information sehr nützlich, um zu wissen, was Sie mit Vape-Liquids in Ihren Körper einbringen und auch um zu erkennen, ab wann es zu einer Überdosierung kommt.
In diesem Artikel wollen wir diese Frage beantworten und dabei auch einen Vergleich mit der Menge an Nikotin anstellen, die mit herkömmlichen Zigaretten konsumiert wird.
Hier erhalten Sie die Antworten, nach denen Sie suchen.
Wie viel Nikotin nehmen Sie mit einer elektronischen Zigarette auf?
Genau zu wissen, wie viel Nikotin Sie beim Dampfen zu sich nehmen, ist nicht ganz so einfach wie bei herkömmlichen Zigaretten, auf die wir später noch eingehen werden. Die Zahlen sind zu berechnen, da sie sich abhängig von einer Reihe von Faktoren ändern können:
- die Nikotin shots Menge in E-Zigaretten-Liquids;
- den Typ der verwendeten E-Zigarette;
- die “Art” des Dampfens.
Lassen Sie uns mit dem ersten Punkt beginnen.
Der prozentuale Anteil von Nikotin in einem Vape-Liquid wird üblicherweise mit der Abkürzung mg/ml angegeben, was Milligramm pro Milliliter bedeutet.
Aber ist die Menge an Nikotin in einer Flüssigkeit identisch mit der Menge, die von unserem Körper aufgenommen wird?
Nein!
Obwohl es noch keine genauen Daten zu diesem Thema gibt, scheint es, dass unser Körper beim Dampfen nur ein Drittel des in einer Flüssigkeit enthaltenen Nikotins aufnimmt.
Wie bereits erwähnt, kann die Menge der Nikotinaufnahme auch durch den Vaping-Stil und die Art der verwendeten E Zigarette beeinflusst werden.
Um dieses Konzept besser zu verstehen, lesen Sie die folgenden Beispiele:
- Wenn Sie Ihre E-Zigarette zum Dampfen mit der Häufigkeit eines durchschnittlichen Rauchers verwenden und Sie ein Einsteigermodell benutzen, würden Sie hypothetisch etwa 3 ml Flüssigkeit pro Tag verbrauchen. Wenn die Nikotinmenge in Ihrem Liquid 6mg/ml beträgt, bedeutet dies, dass Sie am Ende des Tages 18mg konsumiert haben, Ihr Körper aber nur etwa 6mg absorbiert hat.
- Wenn Sie eine E-Zigarette vom Typ “Lunge” verwenden, werden Sie sicherlich mehr Flüssigkeit verbrauchen. Nehmen wir an Sie konsumieren ca. 10 ml Liquid pro Tag mit einem Nikotingehalt von 2 mg/ml. Bis zum späten Abend werden Sie gut 20mg Nikotin konsumiert haben, aber Ihr Körper wird nur knapp 7g aufgenommen haben!
Natürlich sind dies nur zwei Beispiele, um Ihnen zu zeigen, wie sehr das Dampfen die Menge an Nikotin liquid verändern kann, die vom Körper konsumiert und absorbiert wird, aber es gibt so viele Variablen.
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Wie viel Nikotin nehmen Sie beim Rauchen einer analogen Zigarette auf?
Zu verstehen, wie viel Nikotin unser Körper nach dem Rauchen einer herkömmlichen Zigarette aufnimmt, ist viel intuitiver.
Jede Marke und jeder Zigarettentyp hat eine bestimmte Menge an Nikotin pro Stück.
Früher war es möglich, diese Information auf der Packung zu finden. Heute erfahren Sie den genauen Nikotinshots der Zigaretten, die Sie rauchen (oder früher geraucht haben), auf den Websites der einzelnen Marken.
Die Menge an Nikotin, die in jeder Zigarette enthalten ist, entspricht jedoch der Menge, die tatsächlich von unserem Körper aufgenommen wird.
Hier sind ein paar Beispiele:
- Rauchen Sie 10 “Rote” am Tag? Die Menge an Nikotin pro Zigarette beträgt etwa 0,8 mg, so dass Ihr Körper genau 8 mg aufnimmt.
- Rauchen Sie 20 “Lights” pro Tag? Die Menge an Nikotin pro Zigarette beträgt ca. 0,6 mg, so dass Ihr Körper genau 12 mg aufnimmt.
So entspricht z. B. eine 10-ml-Flasche Vape-Liquid mit 4 mg Nikotin wie vielen Zigaretten?
Wenn wir immer noch von Nikotin sprechen, das vom Körper aufgenommen wird, müssen wir die folgende Berechnung durchführen.
4mg Nikotin pro 10ml ergibt 40mg Nikotin, aber wenn beim Dampfen die vom Körper aufgenommene Nikotinmenge etwa ein Drittel beträgt, müssen wir diese Zahl durch 3 teilen.
Dies ergibt 13,33 mg Nikotinaufnahme.
Um diese Menge zu erreichen, müssten wir etwa 22 Zigaretten mit 0,6 mg Nikotin pro Stück rauchen.
Zu viel Nikotin dampfen: Symptome und Ratschläge
Da es nicht ganz einfach herauszufinden ist, wie viel Nikotin Sie mit einer elektronischen Zigarette zu sich nehmen, fragen Sie sich wahrscheinlich, was passieren könnte, wenn Sie zu viel wird.
Nun, der erste Ratschlag ist, die elektronische Zigarette in Maßen zu verwenden.
Versuchen Sie die Menge des Liquids, das Sie während eines Tages verwenden, zu quantifizieren, so dass Sie vor dem Kauf Ihrer nächsten E Zigaretten Liquid mit Nikotin wissen, welchen Prozentsatz Sie anstreben sollten.
Wenn Sie es jedoch übertreiben, sendet Ihnen Ihr Körper Signale in Form von Schwindel, Übelkeit, Verwirrung, Herzklopfen oder anderen Symptomen. In diesem Fall sollten Sie die Einnahme von Nikotin sofort beenden, da eine hohe Dosis Nikotin gesundheitsgefährdend sein kann.
Mit etwas Erfahrung werden Sie auch in der Lage sein, das Nikotin perfekt zu dosieren, indem Sie die E Liquid Basis, die Vape-Aromen und das flüssige base mit Nikotin (ebenfalls auf Terpy.de erhältlich) einzeln kaufen. So können Sie Ihr Dampferlebnis auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Genuss abstimmen!
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Zum Schluss
Jetzt wissen Sie, wie viel Nikotin Sie durch das Verdampfen und wie viel durch das Rauchen von Zigaretten zu sich nehmen.
Obwohl die Forschungsdaten noch nicht sehr genau sind, können Sie dennoch einige Berechnungen anstellen, um sich bewusster zu machen, wie viel Nikotin Sie beim Dampfen konsumieren.
In diesem Sinne laden wir Sie ein, unseren Online Liquid Shop zu besuchen, wo Sie Tabak-, Frucht- und andere Kategorien von Liquids, mit oder ohne Nikotin, kaufen können.
Alternativ können Sie Ihre eigenen Liquids kreieren, indem Sie jede einzelne und in unserem Shop erhältliche Zutat mischen.
Wir freuen uns, Sie auf Terpy zu sehen!