Veröffentlicht auf: 22/07/2023
GIBT ES ZIGARETTEN, DIE NICHT ODER WENIGER WEH TUN ALS ANDERE? UM ES KLAR ZU SAGEN: ALLES, WAS SIE ÜBER HERKÖMMLICHE ZIGARETTEN, IQOS UND E-ZIGARETTEN WISSEN MÜSSEN
Die Schädlichkeit durch Zigarettenrauch ist seit Jahrzehnten bekannt. Die wissenschaftliche Gemeinschaft ist sich einig: Herkömmliche Zigaretten verursachen schwierige Krankheiten. Der hohe Gehalt an giftigen Substanzen schädigt den Körper und Nikotin verursacht eine Sucht, die schwierig zu überwinden ist.
In den vergangenen Jahren haben sich Geräte wie Tabakerhitzer auf dem Markt etabliert, die Tabak nicht verbrennen, sondern erhitzen, mit dem „Versprechen“, die Menge der eingeatmeten giftigen Substanzen zu reduzieren. Aber sind sie wirklich weniger gefährlich? Und wie schneiden sie im Vergleich zur e-Zigarette ab?
Lassen Sie uns versuchen, mehr zu verstehen.
Traditionelle Zigaretten: Der Schaden des Rauchens
Wie wir bereits erwähnt haben, verursacht die traditionelle Zigarette große Schäden am Körper: Sie enthält über 7 Tausend Substanzen, von denen mindestens 70 von der WHO als bestimmte Karzinogene eingestuft wurden.
Jedes Mal, wenn Sie den Rauch einer Zigarette einatmen, gelangen Kohlenmonoxid, Cadmium, Acetaldehyd, Polonium 210 in den Körper, eine sehr gefährliche Mischung, die das Risiko schwerer Krankheiten erhöht (mindestens 27 zwischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen und Krebs).
Es nützt auch wenig, auf leichte Zigaretten umzusteigen, was im Gegenteil einen paradoxen Effekt haben kann: Das geringere Vorhandensein von Teer und Nikotin führt neben dem leichteren Geschmack dazu, dass mehr geraucht wird und der Rauch tiefer wird.
Kurz gesagt, es gibt keine Zigaretten, die nicht wehtun. Es gibt Alternativen: Tabakerhitzer, aber vor allem die e Zigarette, die den Tabak nicht verbrennt oder erhitzt, um die damit verbundenen Schäden zu vermeiden.
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Tabakerhitzer und elektronische Zigaretten: Welche tun weniger weh?
Die seit 2014 auf dem Markt befindlichen Tabakerhitzer wurden entwickelt, um Rauchern eine Alternative zur herkömmlichen Zigarette zu bieten, mit dem Ziel, ihnen zu helfen, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören: Es ist kein Zufall, dass der Handelsname iQOS das Akronym von I Quit Ordinary Smoking ist.
Die Bedienung ist einfach: Das Gerät „erhitzt“ den Tabak der kleinen Zigarette auf eine Temperatur von etwa 350°, anstatt ihn zu verbrennen. Die Konzentration giftiger Substanzen ist im Vergleich zur herkömmlichen Zigarette geringer, aber nicht vorhanden: Die starke Entzündung der Lunge und anderer Organe bleibt bestehen.
Eine japanische Studie, die anlässlich von Tokio 2020 in Auftrag gegeben wurde, hob das Vorhandensein von Nikotin und anderen flüchtigen Substanzen in Mengen hervor, die denen einer herkömmlichen Zigarette sehr ähnlich sind.
Tabakerhitzer helfen Ihnen auch nicht, mit dem Rauchen aufzuhören: Ein hoher Nikotingehalt erzeugt eine ähnliche Sucht wie Zigaretten. Es ist daher unwahrscheinlich, mit dem Rauchen aufzuhören, indem man Tabakerhitzerungszigaretten verwendet.
Der Umstieg von der herkömmlichen Zigarette auf diese Art von Gerät trägt wenig dazu bei, mit dem Rauchen aufzuhören, und setzt gleichzeitig gesundheitsgefährdenden Substanzen aus: Ein Beweis dafür ist die Tatsache, dass die European Respiratory Society von der Verwendung abrät, um die Gewohnheit aufzugeben.
Im Gegenteil, die elektronische Zigarette verbrennt oder erhitzt Tabak nicht: Das Fehlen einer Verbrennung vermeidet das Einatmen vieler giftiger Substanzen, die in der Zigarette und in Geräten wie iQOS enthalten sind. Wenn wir dazu noch die Möglichkeit hinzufügen, Flüssigkeiten ohne Nikotin zu wählen, verstehen wir gut, dass die E-Zigarette weitaus weniger riskante Auswirkungen hat.
Warum E-Zigaretten weniger schädlich für Ihre Gesundheit sind
„Dampfen“ tut weniger weh als Rauchen. E-Zigaretten sind sicherer und weniger schädlich als herkömmliche „Blondinen“ und Geräte zum Erhitzen von Tabak. Im Gegenteil, sie könnten der Weg sein, um mit dem Rauchen aufzuhören: Dies wird durch Englands Entscheidung, elektronische Zigaretten als Mittel gegen das Rauchen zu verwenden, gut veranschaulicht.
E-Zigaretten erhitzen eine aromatisierte Flüssigkeit, E-zigarette ohne Nikotin oder mit Nikotin, die in einem Tank enthalten ist. Diejenigen, die „dampfen“, saugen Dampf ein, nicht das Produkt der Tabakverbrennung. E-Zigaretten sind nicht harmlos, aber im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten gibt es einen Abgrund.
Um es zu sagen, es sind mehrere Studien. Eine Studie des Pasteur-Instituts in Lille analysierte etwa die chemische Zusammensetzung der Emissionen von herkömmlichen Zigaretten, Tabakerhitzern und drei Arten von elektronischen Zigaretten. Unter anderem gab es einen Rückgang der Kohlenstoffemissionen um etwa 93 % im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten, was sich in einem viel höheren Sicherheitsniveau niederschlägt.
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Letzten Endes
Zigaretten, die nicht wehtun? Diejenigen, die nicht rauchen. Herkömmliche Zigaretten, Leichtzigaretten und Tabakerhitzer geben gesundheitsschädliche Substanzen ab und tragen zur Entstehung schwieriger Krankheiten bei. Die elektronische Zigarette erzeugt im Gegensatz zu den anderen keine Emissionen aus der Verbrennung von Tabakblättern: Die Gefahr ist geringer und nicht gering. Das bedeutet nicht, dass es harmlos ist, aber dass es im Vergleich zu den beiden anderen Lösungen bei Weitem die bessere Wahl ist.
Hinzu kommt, dass es Flüssigkeiten ohne Nikotin liquid gibt: Hier wird die e-Zigarette zu einem nützlichen Werkzeug, um die Sucht zu reduzieren und den Raucher bei der Aufgabe des Rauchens, einer der Haupttodesursachen der Welt, zu begleiten.